• Onkologia
  • Hematologia
  • Zdrowie Kobiet
  • Ciąża
  • Seniorzy
  • Pulmonologia
  • Choroby cywilizacyjne
  • Baza leków

Likes
Followers
Warsaw Press
Warsaw Press
  • Onkologia
  • Hematologia
  • Zdrowie Kobiet
  • Ciąża
  • Seniorzy
  • Pulmonologia
  • Choroby cywilizacyjne
  • Baza leków
  • Zdrowie
  • W trosce o seniorów

Okres infekcji. Kiedy do lekarza? I jak?

  • 3 minuty czytania
Total
0
Shares
0
0
0

Jesienna pogoda. Jesienne infekcje. I chmury koronawirusa na horyzoncie. W naszych rękach jest zdrowie nas samych i naszych Bliskich.

Aleksander Biesiada, lekarz rodzinny i hospicyjny, autor bloga: lekarzrodzinny.blog
Przed sezonem infekcji

Całkiem dużo możesz zrobić sam w domu. Przede wszystkim zadbaj o dobrą kontrolę chorób przewlekłych wszystkich domowników. Co to w praktyce oznacza? Po pierwsze: żeby leków nie zabrakło. Dziś e-recepta pozwala na odbiór leków nawet przez 365 dni. Zwłaszcza w okresie zimy warto skorzystać.

Po drugie: kontrola domowa. W ruch powinna pójść waga łazienkowa (okres zimowy nie sprzyja utrzymaniu prawidłowej masy ciała), regularnie pomiary pozwolą zorientować się, jeśli sprawy zaczną przybierać zły obrót. Do tego ciśnieniomierz, glukometr (jeśli trzeba). I zeszyt – do zapisywania pomiarów. Takie notatki to ogromne ułatwienie dla Ciebie i Twojego lekarza rodzinnego, kardiologa czy diabetologa.

Przed grypą

Znajdziesz w tym dodatku informacje o szczepieniu przeciw grypie. Każdemu to szczepienie zalecam! A co poza nim? Badania pokazują, że niski poziom witaminy D osłabia układ odpornościowy. Dorosłym zalecam suplementację ponad 1000 jednostek międzynarodowych witaminy D na dobę, po 75 roku życia 2000 jednostek.

Zalecam także spacery. Umiarkowana codzienna aktywność fizyczna na powietrzu chroni Cię przed chorobami. Są na to dobre dowody naukowe. Przed wyjściem sprawdź tylko aktualny poziom smogu.

Przed gabinetem

Co jest dla Ciebie najważniejsze, gdy idziesz do lekarza rodzinnego? A co jest ważne dla Twojego lekarza? Im dłużej pracuję, tym bardziej widzę, że to nie leki. Nie czas. Nie kanapa w poczekalni. To zaufanie.

Dziś jest ono ważniejsze niż kiedykolwiek. Lekarz ufa Ci, gdy opisujesz swoją chorobę przez telefon. Ty potrzebujesz ufać, że gdy przychodzisz do gabinetu – jest tam bezpiecznie. Dlatego, w trosce o siebie i swoich Bliskich:

  • zawsze mów o wszystkich swoich objawach i okolicznościach. Niczego nie zatajaj,
  • zgłaszaj się na poradę lekarską czy pielęgniarką po wcześniejszym umówieniu się telefonicznym. Na konkretną, bezpieczną godzinę.
Przed wiosną

Badania przesiewowe albo profilaktyczne wiosną? Zachęcam Cię do pomyślenia o nich już dziś. Mammografia między 50-tym a 69-tym rokiem życia to badanie, na które zwykle nie czeka się długo w kolejce. Jednak na kontrolną kolonoskopię (50 – 65-ty rok życia) zwykle trzeba zaczekać kilka tygodni/miesięcy. Już dziś możesz porozmawiać o tych badaniach ze swoim lekarzem rodzinnym.

Paniom chciałem przypomnieć także o corocznej cytologii i ogólnej kontroli ginekologicznej. Za często słyszę w gabinecie, że ostatnia kontrola ginekologiczna była przy okazji ciąży… czasem wiele, wiele lat temu.

Wciąż prowadzony jest program wczesnego wykrywania tętniaka aorty u palących mężczyzn po 65-tym roku życia. Na badania można zarejestrować się za pośrednictwem ogólnopolskiej infolinii, pod nr tel. (22) 417 13 25. A skoro już mowa o mężczyznach: zapytaj swojego lekarza o oznaczenie poziomy antygenu sterczowego (PSA). Zwłaszcza jeśli obserwujesz u siebie objawy takie jak uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza, częstsze oddawanie moczu i trudności w jego oddawaniu (przerywany strumień moczu oraz parcie).

W toku pandemii wielu z chorych straciło termin do planowej kontroli specjalistycznej czy szpitalnej albo został on przełożony. Jeśli jesteś w podobnej sytuacji – warto odświeżyć skierowania i udać się na badania lub konsultację. Nie zapomnij także o poradni, do której skierowania nie trzeba – o stomatologu!

Dużo zdrowia!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Powiązane tematy
  • grypa
  • infekcje
  • seniorzy
  • szczepienia
Poprzedni artykuł
  • Zdrowie
  • W trosce o seniorów

POChP w okresie pandemii COVID-19

Czytaj więcej
Następny artykuł
  • Zdrowie
  • W trosce o seniorów

Kontroluj poziom cholesterolu

Czytaj więcej
Zobacz również inne artykuły!
Czytaj więcej
  • Hematologia
  • Hematologia ed. IV
  • Zdrowie

Przed nami sporo pracy

Czytaj więcej
  • Hematologia
  • Hematologia ed. IV
  • Zdrowie

Hematoonkologia a ciąża

Czytaj więcej
  • Hematologia
  • Hematologia ed. IV
  • Zdrowie

NNH – bardzo rzadka choroba krwi

Czytaj więcej
  • Hematologia
  • Hematologia ed. IV
  • Zdrowie

Pacjent onkohematologiczny w Polsce

Czytaj więcej
  • Hematologia
  • Hematologia ed. IV
  • Zdrowie

Hania i Dawca – mała wojowniczka i jej bohater

Czytaj więcej
  • Hematologia
  • Hematologia ed. IV
  • Zdrowie

Szpiczak plazmocytowy – są leki, brakuje refundacji

Czytaj więcej
  • Hematologia
  • Hematologia ed. IV
  • Zdrowie

Zapewnić dostęp do nowych terapii

Czytaj więcej
  • Hematologia
  • Hematologia ed. IV
  • Zdrowie

Oporna AML z mutacją FLT3 – konieczna refundacja leczenia

Instagram

warsawpress

📢Z przyjemnością informujemy, że wystartowała kolejna edycja kampanii "Hematologia - poznaj choroby krwi🩸".📢

❗️Nowotwory krwi, mimo że należą do chorób rzadkich, to dotykają w Polsce około 100 000 chorych. Grupa pacjentów hematoonkologicznych z każdym rokiem rośnie, do tego widać niepokojący trend obniżania się wieku zachorowania w przypadku szpiczaka i mielofibrozy.❗️

❗️W niektórych onkohematologicznych jednostkach chorobowych, jak na przykład przewlekła białaczka szpikowa czy chłoniak Hodgkina, pacjenci w Polsce otrzymują
takie leczenie, jakie otrzymaliby w innych krajach z szerszymi możliwościami ogólnego dostępu do leczenia. Ale są też i takie obszary w mapach leczenia nowotworów hematologicznych w naszym kraju, gdzie bardzo potrzebny jest dostęp do nowych terapii.❗️

Dziękujemy wszystkim Ekspertom👨‍⚕️👩‍⚕️, którzy postanowili podzielić się z Wami swoją wiedzą i Partnerom kampanii. 🤝

Zapraszamy do zapoznania się z materiałami opublikowanymi w ramach naszej kampanii na http://www.warsawpress.com/

#hematologia #hematolog #białaczka #dawcaszpiku #krew #chorobykrwi #szpiczak #ostrabiałaczka
Kochani, życzymy Wam zdrowych, pogodnych Świąt Kochani, życzymy Wam zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych nadziei i miłości. Radosnego, wiosennego nastroju i serdecznych spotkań w gronie rodziny i przyjaciół 🐣🐣
📢Miło nam poinformować, że wystartowała kol 📢Miło nam poinformować, że wystartowała kolejna edycja kampanii "Świadome macierzyństwo".📢

Jednym z tematów kampanii jest pielęgnacja skóry noworodka. 
❗️"Skóra donoszonego noworodka jest przygotowana do spełnienia swojej ochronnej funkcji, jednak nie jest w pełni ukształtowana, przez co jest niezwykle delikatna i wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych. Dopiero około 2. roku życia skóra dziecka przypomina swoją budową anatomiczną skórę dorosłego człowieka." - Dr hab. Beata Pięta, Prof. UM, Prezes Polskiego Towarzystwa Położnych❗️

Jeśli chcielibyście dowiedzieć się więcej na temat m.in. celiakii, suplementacji w ciąży i podczas karmienia, testów NIPT, pielęgnacji noworodka, pielęgnacji blizn po cesarskim cięciu to zachęcamy do zapoznania się ze wszystkimi materiałami opublikowanymi w ramach naszej kampanii na: warsawpress.com 

Dziękujemy wszystkim Ekspertom👨‍⚕️👩‍⚕️, którzy postanowili podzielić się z Wami swoją wiedzą i Partnerom kampanii. 🤝

#macierzyństwo #ciąża #mama #dziecko #rodzicielstwo #celiakia
📢Kochani, wystartowała kolejna edycja kampanii 📢Kochani, wystartowała kolejna edycja kampanii "Diagnoza: Nowotwór".📢

❗️W 2021 roku tylko 35 proc. pań z grupy ryzyka (w wieku 50-69 lat) zgłosiło się na badanie mammograficzne. Jeszcze gorzej sytuacja wygląda w przypadku badań cytologicznych – w tamtym roku zaledwie niecałe 13 proc. kobiet w wieku 25-59 lat miało wykonaną cytologię. Dane te są zatrważające i będą w kolejnych latach wpływać na wykrywalność nowotworów w zaawansowanym stopniu rozwoju, a więc w momencie, w którym szanse na wyleczenie są zdecydowanie mniejsze. ❗️

Pamiętajmy o profilaktyce nowotworów. Im wcześniej wykryty nowotwór, tym większa szansa na wyleczenie. 

Dziękujemy wszystkim Ekspertom👨‍⚕️👩‍⚕️, którzy postanowili podzielić się z Wami swoją wiedzą i Partnerom kampanii. 🤝

Zapraszamy do zapoznania się z materiałami opublikowanymi w ramach naszej kampanii na http://www.warsawpress.com/
Kochani, z okazji Świąt Bożego Narodzenia skła Kochani, z okazji Świąt Bożego Narodzenia składamy
najszczersze życzenia: zdrowia, miłości,
szczęścia i wszelkiej pomyślności.
Niech ten czas spędzony w gronie najbliższych
będzie dla Was momentem odpoczynku
i wytchnienia od codziennych obowiązków,
a Nowy Rok spełnił nadzieje z nim związane,
i udało się z sukcesem zrealizować wszystkie plany. 🎄
📢Miło nam poinformować, że wystartowała kol 📢Miło nam poinformować, że wystartowała kolejna edycja naszej kampanii "O tym się nie mówi"📢

Każda choroba jest ludzka i nie powinno być tematów tabu, tym bardziej, jeśli w grę wchodzi zdrowie i życie. Tematem przewodnim naszej kampanii są zaawansowany rak piersi i zdrowie intymne. 

Zachęcamy do lektury materiałów zamieszczonych na stronie Internetowej ➡️ http://www.warsawpress.com/ ⬅️
Dziękujemy wszystkim Ekspertom👨‍⚕️👩‍⚕️, którzy postanowili podzielić się z Wami swoją wiedzą i Partnerom kampanii. 🤝

Subskrybuj

Zapisz się do naszego newslettera!

📢Z przyjemnością informujemy, że wystartowała kolejna edycja kampanii "Hematologia - poznaj choroby krwi🩸".📢
Kochani, życzymy Wam zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych nadziei i miłości. Radosnego, wiosennego nastroju i serdecznych spotkań w gronie rodziny i przyjaciół 🐣🐣
📢Miło nam poinformować, że wystartowała kolejna edycja kampanii "Świadome macierzyństwo".📢
📢Kochani, wystartowała kolejna edycja kampanii "Diagnoza: Nowotwór".📢
Kochani, z okazji Świąt Bożego Narodzenia składamy
📢Miło nam poinformować, że wystartowała kolejna edycja naszej kampanii "O tym się nie mówi"📢
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
©2020 Warsaw Press. All Rights Reserved

Wprowadź wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.