suplementacja Archives - Warsaw Press

Dieta seniora tylko dobrze dobrana

Odżywianie jako jeden z filarów zdrowia, odgrywa zasadniczą role w wydłużeniu naszego życia poprzez modulację mikrobioty jelitowej. Prawidłowe odżywianie to jeden z najskuteczniejszych i najtańszych sposobów na zmniejszenie obciążenia wieloma…

Czytaj więcej

2 min

Jesienna talasoterapia nad Bałtykiem

Jesień i pobyt nad morzem dobrze się komponują, bo w tym czasie powietrze nad Bałtykiem zawiera najwięcej jodu, a plaże są prawie puste. Oba te elementy są ważne dla wszystkich…

Czytaj więcej

3 min

Suplementacja w ciąży i podczas karmienia

W odniesieniu do suplementacji stosowanej u kobiet w ciąży bądź karmiących obowiązują następujące ogólne zasady: „only five”, czyli tylko pięć składników, stosowanie suplementów rekomendowanych oraz umiar w uzupełnianiu diety. Suplementacja…

Czytaj więcej

3 min

Wielka Piątka w ciąży i przy karmieniu

Ciąża i okres karmienia piersią to w życiu kobiety wyjątkowy czas. W organizmie kobiety wzrasta wówczas zapotrzebowanie na pięć składników: żelazo w określonych przypadkach, jod, witaminę D, kwasy DHA i…

Czytaj więcej

1 min

Suplementacja w prekoncepcji

W planowaniu ciąży i przygotowywaniu się do niej nadzwyczaj ważna jest suplementacja kwasem foliowym. Uzupełniające spożycie kwasu foliowego zwiększa poziom folianów u matki. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem…

Czytaj więcej

4 min

Ciąża i karmienie piersią – zdrowa dieta i suplementacja

Planując dietę dla kobiety w ciąży lub karmiącej należy uwzględnić wiek, masę ciała, wysokość ciała, aktywność fizyczną oraz zawodową i inne elementy, które wpływają na wyznaczenie indywidualnej kaloryczności. I pamiętać,…

Czytaj więcej

3 min

Rekomendacje PTGiP

Kobieta, która wybiera rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników (PTGiP) suplementy witaminy D i inne produkty, ma pewność, że sięga po bezpieczne dla niej i rozwijającego się płodu preparaty…

Czytaj więcej

5 min

Prawidłowe przygotowanie do ciąży

Prawidłowe przygotowanie do ciąży jak i odpowiednie wsparcie zdrowia kobiety w czasie jej trwania, ma ogromny wpływ na przebieg ciąży oraz zdrowie dziecka. Większy ciężar przygotowań leży po stronie kobiety,…

Czytaj więcej

3 min

Zalecenia PTD – suplementacja i aktywność fizyczna wciąż aktualne

W „Zaleceniach klinicznych dotyczących postępowania u chorych na cukrzycę” wydanych w 2020 r. pojawiły się zmiany, ale wskazówki odnoszące się do aktywności fizycznej i suplementacji witaminowej pozostają wciąż aktualne. W…

Czytaj więcej

3 min

Świadome wybory

W zdrowym ciele zdrowa ciąża. Planując świadomie macierzyństwo, kobieta powinna mieć wiedzę odnośnie stanu swojego zdrowia, a także jakości stosowanej przez nią diety spożywczej i suplementacji. Po pierwsze: zdrowie Ciąża…

suplementacja

Dieta seniora tylko dobrze dobrana

Jesienna talasoterapia nad Bałtykiem

Suplementacja w ciąży i podczas karmienia

Wielka Piątka w ciąży i przy karmieniu

Suplementacja w prekoncepcji

Ciąża i karmienie piersią – zdrowa dieta i suplementacja

Najpopularniejsze artykuły

Apel pacjentów: Nie zapominajcie o nas!

Badanie Ultrasonograficzne

Specjaliści od wielu chorób

Wyzwania współczesnej ginekologii

Rekomendacje PTGiP

Prawidłowe przygotowanie do ciąży

Zalecenia PTD – suplementacja i aktywność fizyczna wciąż aktualne

Świadome wybory

warsawpress